Une pratique quotidienne paisible pour remarquer ce qui est déjà bon.

Le Journal de Gratitude crée un espace pour faire une pause, réfléchir et commencer chaque journée avec une intention plus grande. Des invites guidées et réfléchies vous encouragent à noter ce pour quoi vous êtes reconnaissant, à donner une direction positive à la journée et à écrire des affirmations qui soutiennent la vie que vous construisez.

Sa couverture beige apaisante, sa typographie intemporelle et son intérieur soigné en font un bel ajout à votre routine du matin ou du soir.

Un début plus intentionnel

Chaque entrée propose des invites simples pour vous aider à dépasser les pensées précipitées et à construire une pratique de gratitude cohérente. Réfléchissez à ce que vous appréciez, considérez ce qui rendrait la journée significative et revenez aux mots que vous voulez garder avec vous.

Le format non daté signifie qu'il n'y a aucune pression pour écrire tous les jours. Commencez quand vous êtes prêt et revenez chaque fois que vous avez besoin d'un moment de perspective.

À l'intérieur du journal

Les pages guidées comprennent un espace pour :

• La date

• Un défi personnel hebdomadaire

• « Je suis reconnaissant pour… »

• « Qu'est-ce qui rendrait cette journée formidable ? »

• Affirmations quotidiennes

• Pensées et réflexions supplémentaires

Spécifications du produit

• Dimensions extérieures : 13,6 × 21 cm

• Dimensions des pages intérieures : 13 × 20,5 cm

• Papier : papier Dowling 100 g/m²

• Format : Journal de gratitude guidé

• Mise en page : Pages de réflexion non datées

• Couverture : Couverture rigide texturée

• Couleur : Beige

• Texte de couverture : « The Gratitude Journal »

• Marque-page : Marque-page ruban intégré

• Langue : Anglais

• Quantité : Un journal

Pourquoi vous allez l'adorer

• Encourage une pratique cohérente de la gratitude et de la réflexion

• Les pages non datées vous permettent de commencer à tout moment de l'année

• Les invites guidées facilitent la tenue d'un journal quotidien

• La mise en page spacieuse offre de la place pour des réponses réfléchies

• Le design neutre est magnifique sur un bureau ou une table de chevet

• Un cadeau significatif pour quelqu'un qui commence un nouveau chapitre